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营养挂面——让宝宝爱上吃饭

文章来源:http://www.hnyuf.com/news/26.html    时间:2015-04-08

    给宝宝的辅食一定要营养全面。今天迈亨小编给麻麻们推荐的的这个营养挂面,用到了虾、青菜,还有鹌鹑蛋,优质蛋白与维生素的完美结合哦,而虾的加入,使味道更加鲜香,不仅有营养,颜色搭配上也是,肯定让宝宝爱上吃饭!
食材:
    主料:鹌鹑蛋1个、小白菜2片、虾2只、儿童挂面50g
    辅料:儿童酱油适量、香油适量
    步骤:
    1、营养挂面掰成2厘米的小碎条。
    2、虾去掉头,剥去皮,挑出背部的黑线,剁碎。 
    3、小白菜取两片叶子,去掉中间的粗茎,切碎。
    4、水开后,先下入挂面,煮至绵软。
    5、再加入小白菜煮软。
    6、加入虾泥,搅碎。
    7、把鹌鹑蛋打散。
    8、虾肉变色后,倒入打散的蛋液,搅拌均匀。
    9、鸡蛋熟后,盛出,倒入适量儿童酱油。
    10、滴一滴香油。
    11、喂宝宝的时候要连面带汤哦。
    小贴士:
   1:虾肉要剁得碎一些,下锅后要一直搅拌弄碎,不然就会凝固成一团。

   2:营养挂面弄碎一些再煮,这样宝宝吃起来也方便哦。

  本信息来源于: http://www.hnyuf.com/news/26.html

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